Apnee notturne, scopri se sei a rischio: cause e sintomi
Russare spesso e in modo rumoroso, avvertire un senso di soffocamento, avere un sonno agitato, sentirsi stanchi al mattino e svegliarsi con il mal di testa. Questi sono solo alcuni dei sintomi che potrebbero essere i segnali di un disturbo serio: la sindrome delle apnee notturne.
Sintomi che spesso vengono sottovalutati: generalmente, infatti, si pensa che possano essere collegati a un particolare periodo che stiamo vivendo a livello personale, che genera stress e ansia. In realtà, in moltissimi casi non è così. Più di 12 milioni di italiani soffrono di apnee notturne, ma secondo le statistiche solo il 20 per cento ne è consapevole. Ecco perché abbiamo preparato questo articolo: è importante imparare a riconoscere i sintomi delle apnee notturne e rivolgersi a un medico specializzato non appena si avverte che c’è qualcosa che non va nel nostro sonno.
Per prima cosa, facciamo chiarezza.
Che cos’è la sindrome delle apnee notturne? (Osas)?
Le apnee notturne sono un grave disturbo del sonno che si manifesta con l’interruzione del respiro per un tempo superiore a dieci secondi.
Esistono diverse tipologie di apnee notturne:
- Apnee notturne ostruttive: sono il disturbo più diffuso e sono causate da un’ostruzione nelle vie aeree superiori.
- Apnee notturne centrali: si manifestano, in particolare, nei bambini nati prematuri ma anche nei pazienti che soffrono di cardiopatia o di neuropatia attraverso una sospensione temporanea dello stimolo nervoso verso i muscoli respiratori.
- Apnee notturne miste: sono provocate da entrambi i disturbi che si manifestano nelle apnee ostruttive e centrali.
Come riconoscere le apnee notturne?
Prestando attenzione ad alcuni sintomi che possono essere rivelatori. Tra questi, ad esempio:
- Quando dormi, hai la tendenza a russare anche molto forte
- Durante il giorno avverti spesso sonnolenza e al mattino ti svegli con il mal di testa
- Ti capita di svegliarti all’improvviso e avvertire un senso di soffocamento
- Soffri di pressione alta
- Di notte ti alzi spesso per andare in bagno
- Al risveglio avverti una sensazione di “gola secca”
Se ti riconosci in questi sintomi, potresti soffrire della sindrome da apnee notturne. Un disturbo che è importante curare e tenere sotto controllo, perché può portare a conseguenze serie sia per la salute che per la vita quotidiana.
Quali sono i rischi se non ti rivolgi a un medico?
- Sonnolenza
- Scarse performance lavorative
- Ridotte capacità di concentrazione, anche e soprattutto fisiche
- Sviluppo di malattie cardiovascolari
- Calo della libido
- Rischio di incidenti stradali
Attenzione! Per poter avere la certezza che si tratti di apnee notturne, è importante rivolgersi a un medico e non ricorrere a rimedi “fai da te” che, spesso, non fanno che peggiorare la situazione.
Il nostro centro, specializzato nella cura dei disturbi del sonno e delle apnee notturne, può aiutarti a risolvere il problema attraverso una specifica terapia.
Come avviene la diagnosi?
Attraverso l’utilizzo di un apparecchio da indossare durante la notte, che ci permette di contare con precisione le apnee e di pensare a una cura specifica per aiutarti a dormire meglio.
Nel prossimo articolo parleremo dei diversi rimedi contro la sindrome da apnee notturne (Osas).
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